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痛みの原因事典

脚のしびれ

脚のしびれ

「脚の痺れ」は腰痛との関連性もあり、頻繁に見られる症状の一つです。痺れの原因は様々あり、その原因をしっかりと特定することが治療では重要になります。ここでは、幾つかの痺れの原因をご紹介いたします。

まず、痺れの原因には、神経によるもの筋肉によるもの関節によるもの血管によるものがあります。
 

〇神経によるもの
一般的に坐骨神経痛と言われるものです。腰から足にいたる経路のどこかで神経が圧迫をされた結果痺れが起こります。代表的なのが「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「梨状筋症候群」です。症状は電気が走るようなビリビリ、ピリピリやチリチリするような鋭い痺れがあり、部位は圧迫される神経により変わってきます。
 

〇筋肉によるもの
筋肉による痺れの代表的なものは、筋肉の「トリガーポイント」による関連痛です。

トリガーポイントとは筋肉に老廃物が溜まることにより起こる筋肉の硬結であり、痺れに似た関連痛を起こします。症状は神経によるものとは違い、ジワジワ、ズキズキ、ズーンなど重く、鈍い痺れが特徴です。トリガーポイントの出来る筋肉により関連痛の出る部位は変わってきます。
 

〇関節によるもの
 腰部や骨盤の関節(仙腸関節)の問題が痛みや痺れを引き起こす場合もあります。関節の可動性が大きくなったり小さくなったりすると関節に掛かる負担を上手に分散できなくなります。すると関節にたくさんの刺激が加わって筋肉のこわばりや痛み、さらには痺れへと症状が悪化していきます。
 

〇血管によるもの
これは何らかの原因により血管が圧迫され、血流が低下するために起こります。

正座をしていて足が痺れてしまうのがこれにあたり、感覚が無くなる感じを起こします。

筋肉の過緊張により隣接する血管を圧迫し、症状を起こすケースもあります。
 

痺れを改善させるには、痺れの原因を突き止めることが最重要となり、それにより早期の症状改善が望めます。

椎間板ヘルニア

腰椎の下部に椎間板ヘルニアがある場合に神経が圧迫されて痺れを起こします。神経が圧迫される部位によって痺れの部位が変わります。朝起きた時、トイレで力んだ時、前屈みになった時などに痺れが強くなる傾向があります。

梨状筋症候群

お尻の深部にある梨状筋が緊張して坐骨神経を圧迫して起こります。
梨状筋の緊張は骨盤のゆがみや股関節のトラブルによって引き起こされることが多く、症状が悪化するとお尻から足の裏まで痛みや痺れが出ることがあります。

トリガーポイント(足のしびれ)

筋肉に老廃物が溜まるとできる硬結(トリガーポイント)でのことで、痛みが他の部位に広がるのが特徴です。この広がった痛みを痺れとして感じます。
足の後面に出る痛みや痺れは主にお尻の筋肉からくるもので硬結が出来た筋肉によってその部位も異なります。

腰部脊柱管狭窄症

脊柱が変形して、脊髄を包んでいる脊柱管を圧迫した際に起こる症状です。腰痛や足の痺れを引き起こします。
歩いているとお尻から足までが痺れて歩けなくなる「間欠性破行」を併発する場合もあります。

仙腸関節症候群

骨盤の後ろにある仙腸関節の働きが損なわれることによって起こります。
関節の可動域に左右差があったり、骨盤のゆがみなどから関節に過剰な負担が掛かると腰やお尻付近に痛みを感じたり、足に痛みやシビレを感じることがあります。

足のはり

多くの場合、何らかの原因で足の筋肉の緊張が高まり、はりとなります。カイロプラクティックでは生体力学的にふくらはぎに負担をかけている要素を探し出して治療していきます。

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