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ゴルフをすると肩が痛い

2018.01.25

カテゴリー:ゴルフ » 肩の痛み » 肩の痛み » 肩・肘・手首の痛み

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数日前、ゴルフをしていてスイングしているときに、左肩の痛みを感じました。特に地面を叩くなど、肩に負担のかかるようなことや変な動きはしていません。それからその日がゴルフを続けていましたが、動かしていると肩の痛みも気にならなくなってきました。しかし、その日の夜に何の前触れもなく再び肩の痛みが出しました。それからは肩を動かすたびに痛みが出る状態で、ゴルフもまともにできない状態ですし、服を着替えるなどの日常生活にも影響が出てしまっています。痛みが出る動きとしては腕を頭まで上げたり、肩を後ろに引いたりすると痛みます。早くゴルフがまたできる状態になりたいと思い、ネットで調べて来院しました。

 

 

 

 

<初診時の症状>

 

① 特定の腕の動きで肩の痛みが出る。
② 肩甲骨の外側の筋肉に強いはりがある。

 

<施術後の経過>

 

カイロプラクティクの施術は、ゴルフスイングで痛めてしまったと思われる肩甲骨の外側の筋肉をはじめ、腕・肩周囲の筋肉をほぐしていきました。また同時にスイングをするのに必要な筋肉のスムーズな働きを妨げていると思われる肩や肩甲骨、背骨の関節の動きの悪さを、良くするように施術を行っていきました。施術前には120°程しか挙がらなかった腕が、施術後には耳に付く辺りまで挙がるようになりました。1週間後来院された時には、どの動きにも痛みはほぼ無くなっていました。ただしゴルフスイングをするには少し不安があるようなので、それ以降の施術は出来るだけゴルフでの負担が肩周りの筋肉に集中しないようにケアを行っています。4回の施術が終わるころには、肩の違和感なくスイングを行うことができるようになっていました。

 

<担当カイロプラクターのコメント>

 

この方の方の痛みの原因としては、肩甲骨の外側の筋肉が痛みを起こしていたと思われます。この筋肉は、ゴルフのスイングで最も負担が掛かる部位の一つで、そのためとても痛めやすい部位であると言えます。また、痛みが出た後に、我慢して練習を続けてしまったことで周りがその筋肉をかばって動きを制限させ、痛みが悪化してしまった原因になったと思われます。ゴルファーの方の中には、痛みがあってもケアをしないまま無理をして練習を続けてしまう方が多くいらっしゃいます。そうすると、痛みがひどくなった時に、治るまでに時間がかかってしまいますので、体に何か不具合がある場合には、早めにご相談ください。

 

ゴルフ 肩の痛み カイロプラクティック 整体 東京 千代田区 神田 神保町 大手町

 

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