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ゴルフをすると肩が痛い

2018.01.25

カテゴリー:ゴルフ » 肩の痛み » 肩の痛み » 肩・肘・手首の痛み

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数日前、ゴルフをしているとき、左肩(肩甲骨の外側)が痛み出しました。特に地面を叩くなど、変な動きはしていません。それからゴルフを続けていると気にならなくなりましたが、その日の夜再び痛み出しました。それからは今も痛みが続いています。腕を頭まで上げたり、肩を後ろに引いたりすると痛みます。(57歳男性)

 

 

 

 

<初診時の症状>

① 特定の腕の動きで肩に痛みが出る。
② 肩甲骨の外側の筋肉に強い緊張がある。

 

<施術後の経過>

施術は、肩甲骨の外側の筋肉をはじめ、腕・肩周囲の筋肉の緩和を行い、同時に筋肉のスムーズな働きを妨げていると思われる肩や肩甲骨、背骨の関節の動きの悪さを、正常に戻すようにしました。施術前には120°程しか挙がらなかった腕が、施術後には耳に付く辺りまで挙がるようになりました。1週間後来院された時には、どの動きにも痛みはほぼ無くなっていました。ゴルフをするには少し不安があるようなので、それ以降は出来るだけゴルフでの負担が肩周りの筋肉に集中しないようにケアを行っています。

 

<担当カイロプラクターのコメント>

肩甲骨の外側の筋肉が痛みを起こしていたと思われます。この筋肉は、ゴルフのスイングで最も負担が掛かる部位の一つで、痛めやすい部位であると言えます。また、痛みを我慢して練習を続けてしまったことで周りがその筋肉をかばって動きを制限させる原因になったと思われます。ゴルファーの方の中には、痛みがあってもケアをしないまま無理をして練習を続けてしまう方が多くいらっしゃいます。
ひどくなってしまう前に、ぜひ一度ご相談下さい。

 

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