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症例報告

股関節・膝・足の痛み

下肢は、主に体重支持や歩行などの機能を担っていて、その機能をスムーズに行うためには、主に股関節・膝・足首といった大きな関節やその周りの筋肉が正常に働いている必要があります。

しかし、下肢は上半身の重みを支えつつ、様々な動きに対応しなければならないため、常に大きな負荷がかかる部位です。特に関節にかかる負担は大きく、一部分の障害の影響が他の部位に波及することも少なくありません。

下肢の障害は、肉体労働、スポーツ等を行った際に骨や靭帯、筋肉を傷めて起こることが多いですが、特にきっかけが無くても症状を生じることがあります。日常の癖や繰り返しの動作による負担が集中する箇所には、関節の歪みや筋肉の緊張が生じやすく、症状の原因となることがあります。

以下の症例は、主にそのような問題によって生じた股関節、膝、足首周囲の症状に対して行った治療とその経過です。

この痛みの原因を調べる

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股関節の痛み

最近運動不足を解消しようとジョギングを始めました。始めてから数日は調子良く走れていたのですが、先週走っていたら右の股関節の辺りに痛みがでてきました。そのままにしておいたら治るかなと思い何もしないでいたのですが、だんだん痛みが強くなってきたために病院に行きました。病院でレントゲンを撮ったところ、股関節の間が狭くなっているといわれました。先天的に股関節に問題があるとのことでした。手術を受けるのもためらわれるので、何とかならないものかとこちらを受診することにしました。(44歳女性)

 

 

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ヨガをすると股関節が痛む

2017.12.14

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去年の冬からヨガを始めました。ところが何回かレッスンを続けているうちに、右の股関節を胸のほうへ引き寄せると右足の付け根に重い感じがあることに気づきました。また最近では、足を組んだときや右膝を胸に近づけたときなどに、右の股関節がズーンと痛むようになってしまいました。(35歳女性)

 

 

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スキーで膝を痛めた

2017.11.16

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先日、スキーに行ってきました。ところがジャンプをして着地をしたあと膝がゴリゴリと音がして、痛みが走り転倒してしまいました。転んだときの痛みではないのですが、その日は膝の痛みのためにしばらくは動くことができませんでした。病院では骨には異常がないと診断されましたが、膝に力が入らず「ストンッ」と抜ける感じがします。今は階段の上り下りも恐る恐るです。4年前に右足首を骨折したが、そのときは右の膝の側副靭帯を傷めてしまったことがあるので、それが原因なのかなと考えています。(64歳男性)

 

 

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膝の内側の強い痛み

2017.11.06

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2週間ほど前、会社のイベントでボーリングをした際膝を捻りました。それからからずっと膝の内側の痛みが続いています。一度接骨院へ行きましたが、特に変化がありませんでした。余りにも痛みがひどいとサポーターをして生活をしています。最近は膝の内側の痛みがひどく、椅子から立ち上がるときにも強い痛みを感じます。(53歳 男性)

 

 

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7年ほど前から膝が痛い

膝の痛みを感じ始めたのはおよそ7年前からです。歩いているときに何となく両膝に痛みがあったのですが、次第に痛みは消失しました。それがここ最近左膝の痛みが特に強く感じるようになりました。整形外科でX線を撮影したところ、膝のクッションが薄くなっていると言われ、シップなどをもらいましたが、大きな効果は得られませんでした。(73歳女性)

 

 

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ジョギング中の膝の痛み

2ヶ月ほど前からダイエット目的でマラソンを始めました。初めは3〜5キロのペースで走っていましたが、ここ2週間前から8キロに増やして走り始めた途端に、右膝の外側に鋭い痛みを感じるようになりました。走らずに2、3日するとこの痛みは和らぎますが、せっかく始めたマラソンを止めたくないので、受診することにしました。(35歳女性)

 

 

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膝をひねった後から痛みがでる

2017.09.11

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この膝の痛みは、1年半ほど前に野球をしていて膝を捻ったときから続いています。余りにも痛みがひどいとサポーターをして野球をしていました。この2週間ほど膝の内側の痛みがひどく、椅子から立ち上がるときにも強い痛みを感じます。膝の痛みのせいか最近は腰痛も気になるようになったきました。(50歳男性)

 

 

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股関節がうまく動かずに、足を引きずってしまう

以前から腰の調子が良くなく、よく腰痛に悩まされていました。先日も腰痛が出ている状態で散歩に出かけると、腰痛がどんどん悪化してきてしまい、腰をかばって歩くような姿勢になってしまいました。幸い腰の痛みは大事にならずに済みましたが、それからというもの股関節がうまく動かなくなってしまい、思うように歩けなくなってしまいました。足が思うように前に進まないため、他の方が見ると足を引きずっているように見えるそうです。このままだと腰を痛めてしまいそうで不安なので、来院しました。

 

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もも裏の筋がつりそうな感じがする

2017.09.04

カテゴリー:足の痛み » 股関節・膝・足の痛み

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普段からストレッチや運動をこまめにしていますが、時々もも裏の筋がつりそうな感覚になることがあります。そうなってしまうと、自分でストレッチしたり運動をしてもよくなりません。運動していてケガをするのも怖いので来院しました。

 

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階段を上る時に膝が痛む

2017.09.04

カテゴリー:膝の痛み » 股関節・膝・足の痛み

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4日前にスキーに行ったのですが、帰る際に宿の階段を上がっている途中で膝にグキッと痛みを感じました。その後、アイシングをしたのですが、痛みが少ししか変わらず、整形外科に行きました。レントゲン、MRIで異常がないということで、湿布をもらったのですが、良くならず、来院しました。現在は、階段を上る時と、膝の屈伸をする時に痛みがあります。冬場はほぼ毎週末スキーに行くので、早くスキーをできる状態にしたいです。(30歳女性)

 

 

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