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症例報告

股関節・膝・足の痛み

下肢は、主に体重支持や歩行などの機能を担っていて、その機能をスムーズに行うためには、主に股関節・膝・足首といった大きな関節やその周りの筋肉が正常に働いている必要があります。

しかし、下肢は上半身の重みを支えつつ、様々な動きに対応しなければならないため、常に大きな負荷がかかる部位です。特に関節にかかる負担は大きく、一部分の障害の影響が他の部位に波及することも少なくありません。

下肢の障害は、肉体労働、スポーツ等を行った際に骨や靭帯、筋肉を傷めて起こることが多いですが、特にきっかけが無くても症状を生じることがあります。日常の癖や繰り返しの動作による負担が集中する箇所には、関節の歪みや筋肉の緊張が生じやすく、症状の原因となることがあります。

以下の症例は、主にそのような問題によって生じた股関節、膝、足首周囲の症状に対して行った治療とその経過です。

この痛みの原因を調べる

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ジョギング中の膝の痛み

2ヶ月ほど前からダイエット目的でマラソンを始めました。初めは3〜5キロのペースで走っていましたが、ここ2週間前から8キロに増やして走り始めた途端に、右膝の外側に鋭い痛みを感じるようになりました。走らずに2、3日するとこの痛みは和らぎますが、せっかく始めたマラソンを止めたくないので、受診することにしました。(35歳女性)

 

 

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膝をひねった後から痛みがでる

2017.09.11

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この膝の痛みは、1年半ほど前に野球をしていて膝を捻ったときから続いています。余りにも痛みがひどいとサポーターをして野球をしていました。この2週間ほど膝の内側の痛みがひどく、椅子から立ち上がるときにも強い痛みを感じます。膝の痛みのせいか最近は腰痛も気になるようになったきました。(50歳男性)

 

 

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股関節がうまく動かずに、足を引きずってしまう

以前から腰の調子が良くなく、よく腰痛に悩まされていました。先日も腰痛が出ている状態で散歩に出かけると、腰痛がどんどん悪化してきてしまい、腰をかばって歩くような姿勢になってしまいました。幸い腰の痛みは大事にならずに済みましたが、それからというもの股関節がうまく動かなくなってしまい、思うように歩けなくなってしまいました。足が思うように前に進まないため、他の方が見ると足を引きずっているように見えるそうです。このままだと腰を痛めてしまいそうで不安なので、来院しました。

 

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もも裏の筋がつりそうな感じがする

2017.09.04

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普段からストレッチや運動をこまめにしていますが、時々もも裏の筋がつりそうな感覚になることがあります。そうなってしまうと、自分でストレッチしたり運動をしてもよくなりません。運動していてケガをするのも怖いので来院しました。

 

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階段を上る時に膝が痛む

2017.09.04

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4日前にスキーに行ったのですが、帰る際に宿の階段を上がっている途中で膝にグキッと痛みを感じました。その後、アイシングをしたのですが、痛みが少ししか変わらず、整形外科に行きました。レントゲン、MRIで異常がないということで、湿布をもらったのですが、良くならず、来院しました。現在は、階段を上る時と、膝の屈伸をする時に痛みがあります。冬場はほぼ毎週末スキーに行くので、早くスキーをできる状態にしたいです。(30歳女性)

 

 

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ゴルフの練習で膝の痛み

ゴルフの練習をしていると、左の膝が痛みます。打ち始めは問題ないのですが、しばらくすると膝の内側に痛みが出てきます。また、体操で伸脚をすると同じ場所が痛みます。練習では1日200〜400球打つので、練習のやり過ぎかなとも思っています。痛み始めてからサポーターを付けるようにしたら、少し痛みが和らぎました。(35歳男性)

 

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朝起きた時と夜歩くときに足の裏が痛い

2017.07.22

カテゴリー:足の痛み » 股関節・膝・足の痛み

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2〜3年前から、朝起きた時の歩きだしの時に足の裏が痛いことが続いていました。ネットで検索して足底筋膜炎の症状と同じだったので、そのうち治ると思い放置していました。しかし、痛みが一向に治らないので、自分で足の裏をマッサージしたところ、余計に痛みがひどくなってしまい、夜にも足の痛みが出るようになってしまいました。(33歳 男性)

 

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サッカーの後の膝裏の痛み

学生のころからサッカーをやっていて、今でも週末社会人チームでプレイしている。以前からサッカーの後の左膝裏の痛みがあり歩くのも辛くなる。整形外科に行ったが特に異常はなかった。ストレッチをすると楽になる気がしていて、マッサージなどでほぐしてもらうと一時的に楽になるがサッカーをするとまた痛くなる。ストレッチをすると楽になる気がしていているが体がとても固いのでなかなか伸びない気がする。(35歳男性)

 

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ゴルフによる股関節の痛み

ゴルフをしていると左の股関節が痛くなってくる。特に、フィニッシュの時に左足に体重を乗せるのが痛い。力仕事をしているので、重いものを持ったりしても痛みを感じる。その他フットサルも行っているが、最近は左足では痛くて蹴れない。慢性的な腰痛もあり、股関節の痛みをかばっているせいか、腰も気になっている。(34歳男性)

 

 

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膝の痛み

5週間前より、この症状は始まりました。ジョギングをしていて30分〜1時間30分ぐらい走ると膝の外側から後ろにかけての痛みが出てきます。次の日には痛みが無くなり、日常の生活では痛みを感じることはありませんでした。ここ最近休むと消えていた膝の痛みが日常生活の歩きでも少しずつ違和感を感じ始め、走る気にもなれなくなってしまいました。今月フルマラソンがあるので、棄権しようかどうか悩んでいます。(40歳男性)

 

 

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