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サッカーの後の膝裏の痛み

学生のころからサッカーをやっていて、今でも週末社会人チームでプレイしている。以前からサッカーの後の左膝裏の痛みがあり歩くのも辛くなる。整形外科に行ったが特に異常はなかった。ストレッチをすると楽になる気がしていて、マッサージなどでほぐしてもらうと一時的に楽になるがサッカーをするとまた痛くなる。ストレッチをすると楽になる気がしていているが体がとても固いのでなかなか伸びない気がする。(35歳男性)

 

 

<初診時の症状>

膝の痛み(膝裏)

②階段の昇降で痛い。
③椅子から立ち上がる際に痛い。
ストレッチをすると楽になる気がする。

 

<施術後の経過>

1回のカイロプラクティック施術で膝の痛みが半分ほどになり、4回目にはほぼ気にならなくなった。自分でストレッチするとしっかり筋肉が伸びるようになった。現在もメンテナンスとして来院中。

 

<担当カイロプラクターのコメント>

サッカーは運動量が多く激しいスポーツなので、オーバーワークでの筋疲労や筋挫傷が多くみられます。この方は骨盤の歪みが顕著にあり、そのため左膝裏に負担のかかるお尻や太ももの筋肉が固まりすぎている状態でした。カイロプラクティック治療で骨盤の歪みを整え、固まりすぎている筋肉に筋膜リリースを施すととても良い結果が見られました。毎回運動量が多く負担はかかりやすいため、プレイ後のアイシングとストレッチは欠かさずやってもらっています。

 

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