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スキーをしていると腰に力が入らなくなる

2017.07.20

カテゴリー:腰痛 » 腰の痛み

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以前に、スキーのインストラクターをしていました。5〜6年前だったと思いますがスキーをした後に腰痛になりました。初めは軽い痛みだったのですが、少しずつ痛みが強くなっているような気がします。2日前もスキーに行ったのですが腰からお尻にかけて痛みが走りました。午前中は大丈夫だったのですが、午後は痛くて滑れませんでした。(34歳男性)

 

 

 

 

<初診時の症状>

①腰仙部の痛み。

②右臀部の痛み。
③右股関節の痛み。

 

<施術後の経過>
初回のカイロプラクティック治療後、腰痛は軽減しました。2回の施術を終えた後にスキーに行ったところ、腰痛は無かったのですが右の股関節に痛みが出てしまいました。右の殿筋郡の状態を改善するように施術を継続し7回目の施術を終えた後にはスキーをした後の痛みも小さく10回目の施術後には股関節の痛みはなくなりました。その後は定期的なメンテナンスに移行しケアを続けています。

 

<担当カイロプラクターのコメント>
今回のケースでは、股関節周囲の筋肉のアンバランスと骨盤の問題が原因と考えられます。この方はインストラクターをするくらいスキーが上手な方で、かなりスピードを上げてターンをするときに右の股関節に痛みを感じていました。すでに殿筋群を軽く触っただけでピクッと反応するくらい過緊張状態でしたので、ターン時に更に負担がかかる事で痛みが誘発されたのだと思われます。どの競技でも本格的になると身体の負担は大きくなります。スポーツを楽しむ為にも十分な身体のケアが必要です。

 

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