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背中のはりがとれずに困っている

2018.01.12

カテゴリー:背中の痛み » その他

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3ヶ月ほど前から、背中のはりが気になるようになりました。仕事をしている最中が一番気になりますが、日常生活の中でも背中のはりが気になることが多くなってきました。最初は仕事がデスクワークなので、その時の姿勢が悪いのと、忙しかったせいで疲れがたまっているのだと思い、週末にしっかりと休み、仕事中の姿勢も気をつけるようにしましたが、背中のはりは一向に良くならずに、そのままの状態が続いて困っています。

 

 

 

 

<初診時の症状>

 

①何もしていなくても背中のはりが気になる

②仕事で座っていると背中のはりがひどくなってくる

③週末しっかり休んでも背中のはりはよくならなかった

 

<カイロプラクティク施術後の経過>

 

この方が来院されたときには、背中の筋肉が岩のようにがちがちに硬くなっていました。そこで、背中のはりを軽減させるために、首肩背中と体の後面の筋肉をしっかりとほぐすように施術を行いました。そこから、3回の施術で、背中のはりの症状は軽減されるものの、生活をしていると、また背中のはりが戻ってきてしまうという状態でした。そこで、4回目の施術からは、背中のはりを軽減させるために、姿勢をよくしようという目的に施術を変え、主に体の前面の筋肉をほぐしていくようにしました。また、自宅で出来る簡単なストレッチもお伝えして、日常生活の中でも体のケアができるようにしていきました。そこからは、施術回数を重ねるごとにさらに背中のはりが楽になっていき、8回目の施術の時には、背中のはりがほとんど気にならない状態になりました。

 

 

<担当スタッフのコメント>

 

この方の姿勢は、背中の丸みが強く、背中の筋肉が硬くなりやすい姿勢をしていました。おそらくは、デスクワークが忙しい時期に重なり、背中の丸みがさらに強くなり、背中のはりも気になりだしたのだと思います。疲労が蓄積して、筋肉が硬くなってしまうと、しっかりと休んでも疲労が回復できずに、長く症状に悩まされることもあります。この方も、施術をうけて、疲労が取れても、体の前側の筋肉が硬いせいで、いい姿勢を取りにくくなっていたので、なかなか施術の効果も長続きしなかったと考えられます。その証拠に、体の前面の筋肉をほぐし、ストレッチを自宅で行っていただくようになってからは、症状もよくなり、施術の効果も長続きするようになりました。普段姿勢を気にされていても、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまい、そこから良い姿勢をキープできなくなることがありますので、みなさんもぜひご注意ください。

 

背中のはり カイロプラクティック 東京 千代田区 淡路町 神田 小川町

 

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