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左肩を下にして眠れない

2017.08.03

カテゴリー:肩の痛み » 肩・肘・手首の痛み » 首の痛み・肩こり

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1年半位前から左肩に痛みを感じています。その為、睡眠時に左を下にして眠ることが出来ません。何となく肩の関節が痛いような感じで、そのせいか肩こりもきつくなっていてよく頭も痛くなります。2~3ヶ月前から腰痛も感じるようになってきました。腰の真ん中がジワジワと痛む感じで、立ったり座ったりする時に特に痛みを感じています。夫の仕事の関係で海外に居たので特に治療も受けず、ここまできてしまいました。(36歳女性)

 

 

 

<初診時の症状>

①右肩の痛み。

腰痛
肩こり
頭痛

 

<施術後の経過>
初回のカイロプラクティック治療後、少しだるさは出ましたが肩こり腰痛は軽くなりました。その後、肩の痛みは徐々に小さくなり3回目の施術後には消失しました。腰の痛みは途中で少しぶり返しましたが、5回目の施術後には痛み無く過ごせるようになりました。

 

<担当カイロプラクターのコメント>
今回の肩の痛みは左肩を下にして寝ている時の手の位置に問題があったようです。腕が体の後ろ側にあって肩をねじるようにして寝ていたため、肩の深部筋の一つに強い負担がかかり、自発的な痛みを引き起こす程過度に緊張していました。全体のバランスを整えこの筋肉の緊張を緩和させると症状は消失しました。横向きでの睡眠を好む方は、猫背気味で肩が丸まっている人が多いようです。腕の位置を間違えるとしびれたり痛くなったりすることが良く見られるので注意が必要です。

 

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