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首の痛み

2018.02.08

カテゴリー:寝違え・筋違い » 首の痛み・肩こり

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3日前にコンサートと映画館を続けて行き、合計7時間ほど座りっぱなしになったせいか、その後から左の首から肩にかけて痛みが出るようになり、特に上を向くと痛いです。肩こりは以前からありましたが、痛みが出たのは今回始めてです。昨日はあまりにつらかったので、いつも行く鍼治療を受け、少し楽になりましたが、また元に戻ってしまいました。仕事はデスクワークで、ずっとパソコンを使っています。(44歳女性)

 

 

 

 

<初診時の症状>

①左の首から肩にかけて痛みがあり、上を向くと特に痛い。
②首を回しても、左に張りやつまり感がある。
③肩こりは以前からあったが、痛みを感じたのは今回始めて。
④朝、起き上がるときがつらい。
⑤温めても、あまり変化がない。

 

<施術後の経過>

左首から肩にかけての症状は、4回目の施術後からなくなりました。その後、お仕事が忙しくなると肩こりが出てくるとのことで、メンテナンスに移行しています。

 

<担当カイロプラクターのコメント>

痛みを起こしている原因は、肩甲挙筋という首の骨から肩甲骨についている筋肉の過度の緊張によるものでした。この筋肉は首を前斜めに曲げると伸ばされる筋肉です。この患者さんでは、あまり動かない状態で長時間の悪い姿勢で座っていたことで、過度の負担が肩甲挙筋にかかっていたと思われます。また、寝違えた時などにもこの筋肉を傷めやすいので、普段からのケアをアドバイスさせていただきました。

 

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