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痛みの原因事典

慢性腰痛

慢性腰痛とは?

一般的に「腰痛」というと慢性腰痛が大半を占め、慢性的に腰が痛い、腰が張る、腰に重さを感じるなどの症状です。多くの場合、背中の下部(肋骨の下縁)から臀部あたりまでの範囲で痛みや重さを感じますが、足のしびれ感やだるさを伴うこともあります。
デスクワークや移動による長時間の座位姿勢、または立ちっぱなしで腰に痛みを感じることが多く、寝起きなどに腰痛を感じることもあります。数ヶ月間、断続的に腰痛を感じる場合もこのタイプです。
また、急性腰痛をきっかけに慢性腰痛に移行してしまうケースもよくあります。

 

慢性腰痛の原因

慢性腰痛は結果的に骨盤・腰部の関節の動きが悪くなり、加えて筋肉が硬まってしまうことで、痛みを感じている場合がほとんどです。
つまり、骨格と筋肉の両方が固まってしまい、身体を支えながらバランスをとる余裕がなくなってしまっているのです。何故そうなってしまうかの理由には、姿勢、日常生活動作、日頃の運動内容、睡眠時間、精神状態などが関わってきます。
 

骨盤・背骨(骨格)の問題

不良姿勢や運動不足などで、骨盤や背骨が歪んだり、関節の動きが悪くなると、体を曲げる反る、回すなどの動きがスムーズにできなくなり、日常生活の動きが負担となって、関節表面や周りの靭帯組織に痛みが生じます。また、背骨の歪みによって筋力の弱化や不必要な筋肉の緊張を引き起こしていることもあります。

 

筋肉の問題

筋肉は疲労が溜まり固まると、血行不良で酸欠状態になってしまい痛みがでます。長時間の坐位、立位による持続収縮は天敵です。また、これが繰り返されると、筋肉の緊張(筋肉のコリ)が定着してしまい、少しの負荷でも辛くなってしまいます。

 

新御茶ノ水外来センターでは

1.腰痛治療で重要なのは、腰部のどの組織(関節、筋肉)が痛みを引き起こしているかを見極めることです。

2.加えて、痛みのある部分に負担をかけている関連部位をみつけて施術を行うことも非常に重要です。
例えば、股関節と腰は連動して身体のいろいろな動き(歩行、階段昇降、起立etc)を行っていますが、股関節の動きが硬くなり腰部に負荷がかかりやすくなっていることがあります。他には猫背姿勢で両肩が前にでることで、腰を正しく伸ばせなくなっていることもあります。
このような場合は、腰だけでなく、股関節、首や肩の施術も一緒に行うことで、根本的に腰痛を解決していく必要があります。

3.生活中の動作に悪化要因が隠れている場合は、そういうところも改善していきます。お仕事中の姿勢、ご自宅での過ごし方などがその例です。
また、ご自分でやって頂く、ストレッチや運動もアドバイスさせて頂きます。

どこへ行っても治らなかった痛み・辛さに。
米国で医療の一環として提供されているカイロがあります。

私たちは国際基準の
カイロプラクティック治療院です。

国際基準のカイロプラクティック治療院

当院のカイロ施術者は全員、海外では医師と同等に扱われる WHO国際基準(B.C.Sc / D.C.)の学位保持者です。

日本には国家資格がなく、誰でもカイロプラクターを名乗ることが出来るため、一般的な整体と区別がつきにくなっています。しかし欧米にはカイロプラクティック医の国家資格(B.C.Sc / D.C.)があり、 医療の一環として病院でカイロプラクティックが提供され、保険の適用も行われています。

治療スタッフ全員が国際基準のカイロプラクティック学位保持者です。

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