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痛みの原因事典

ゴルフによる股関節・膝の痛み

ゴルフによる股関節・膝の痛み 

ゴルフスイングでは体幹を中心とした軸回転を反復的に行いますが、このとき、股関節の柔軟性が重要になります。股関節が硬いままでスイングすると、体全体の捻転が小さくなりパフォーマンスが低下すると同時に、股関節や膝関節の痛みに繋がります。

 

 症状

・バックスイング、もしくはフォロースルーで、脚に体重をのせた時に股関節や膝に痛みが出る。

・ダウンスイングからインパクトにかけて、右脚の蹴る動作、もしくは左脚の壁を作る動作で痛みが出る(右利きの場合)。

  

〇原因

柔軟性の低下に加え、アドレスの足の位置やスイングの軸のブレがあると、左右の体重移動が多くなったり、股関節や膝関節に過剰に過重が掛かったりして、痛みの原因となってしまいます。

 

人それぞれのスイングのタイプによりますが、以下のようなパターンが多くみられ、股関節や膝に症状を引き起こす原因となります。

 

・体重移動が過剰で股関節〜膝〜足にかけての外側の筋肉に緊張が強くなっている。

・アドレス姿勢で身体を前傾させている際に主に使われるお尻・太ももの前の筋肉に緊張が強くなっている。

・インパクトの際に脚で強く蹴り出そうとしてお尻〜太ももの後の筋肉に緊張が強くなっている。

 など。

 

新御茶ノ水外来センターでは 

・症状部位の周囲をチェックして、原因となっている組織を見極め、改善させます。

施術は、主には筋肉の緩和・関節の調整を行ないます。筋肉や靭帯などを損傷している場合は、アイシングや超音波などの物理療法、テープやサポーターを用いて負担を減らし、回復を早めます。

 

・加えて、痛みのある部分に負担をかけている関連部位をみつけて施術を行うことも非常に重要です。
例えば、股関節と腰は連動して動いていますが、腰の動きが硬いために股関節に負荷がかかりやすくなることがあります。このような不要な要素がある状態でスイングすることで、股関節や膝への負担は大きくなり、痛みを引き起こしやすくなります。

症状部位だけでなく、その周囲の施術も同時に行うことで、根本的に問題を解決していきます。

 

・お仕事中の姿勢やご自宅での過ごし方など、普段の生活の中に悪化要因が隠れていないかチェックして改善していきます。日頃の生活で負担が掛かっていたり、硬くなった部位をスイングの際に無理やり動かそうとして傷めてしまうケースはよくみられます。
また、ご自分で行って頂くストレッチや運動、スイングの際の注意点をアドバイスさせて頂きます。

実際に施術した症例(症例報告)

どこへ行っても治らなかった痛み・辛さに。
米国で医療の一環として提供されているカイロがあります。

私たちは国際基準の
カイロプラクティック治療院です。

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当院のカイロ施術者は全員、海外では医師と同等に扱われる WHO国際基準(B.C.Sc / D.C.)の学位保持者です。

日本には国家資格がなく、誰でもカイロプラクターを名乗ることが出来るため、一般的な整体と区別がつきにくなっています。しかし欧米にはカイロプラクティック医の国家資格(B.C.Sc / D.C.)があり、 医療の一環として病院でカイロプラクティックが提供され、保険の適用も行われています。

治療スタッフ全員が国際基準のカイロプラクティック学位保持者です。

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