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痛みの原因事典

スポーツ障害

スポーツ障害

スポーツ障害とは、スポーツ中に繰り返す反復運動が引き起こす小さなストレスが積み重なって起こった機能不全や痛みの事です。
使いすぎ症候群(オーバーユース)」とも言われ、身体を酷使することで発生します。

原因としては、

・成長期に無理なトレーニングをしてしまった。
・崩れたフォームを修正せずに競技を続けてしまった。
・トレーニングと休息のバランスが悪く回復する前に繰り返しトレーニングをしてしまった。
・怪我をしているのに休まず練習を続けてしまった。
・間違ったトレーニング方法を繰り返してしまった。

など様々です。

各スポーツにおいて独特のスポーツ障害が存在します。
ここでは、スポーツ毎によく見られるトラブルについて解説していきます。

ゴルフ

野球

テニス

マラソン

サッカー(フットサル)

実際に施術した症例(症例報告)
  • ゴルフ後の肘の痛み 
    ゴルフの後から肘の痛みが始まりました。ゴルフの頻度は月に1度ラウンドして週1回の...
  • ゴルフの後から、急な背中の痛み 千代田区
    ゴルフを始めて半年くらいたつ20代男性のレポートです。スクールに入りテーマを一つ...
  • ゴルフ練習後に背中から脇の方にかけて痛みが出た 千代田区
    ゴルフの練習で身体のバランスが崩れ、疲れの蓄積で痛みが出てしまったと思われる50...
  • ランニングをしていると膝の外側が痛い。ランナーズニー?千代田区
    健康診断の結果が気になりランニングをはじめたものの、3か月位で膝の外側が痛みだし...
  • ランニングすると股関節内側が痛い 千代田区
    趣味のランニングをしていて股関節の内側が痛くなってしまった30代男性の患者さんの...
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