東京のカイロプラクティックは新御茶ノ水外来センターへ（東京都千代田区）

山登りとマラソンで膝と足の付け根の痛み。千代田区

山登りやマラソンが大好きな４０代女性の症例です。今回のお客様は日頃から月に１回程度下半身を中心としたメンテナンスを担当させていただいるお客さまのケースです。

暑い夏は山登りを数本計画し、秋口から春まではハーフマラソンやフルマラソンの予定を立てられ、とてもパワフルなタイプの方です。

今年の夏は天候に恵まれ登山のスケジュールも順調でした。標高の高い所で２，７００メートルクラスもあり例年と比べると、満足のシーズンでした。身体は筋肉疲労や筋肉痛は残りますが、痛くて登山を中止するような状態はなかったです。しかしながら９月後半、最後の登頂を終え下山の途中で膝の外側と足の付け根がかなりの痛みになりました。

下山後はたいがい下半身の筋肉痛の影響で３日後くらいからジョッグをするのですが、今回は歩いても少し痛い感じですので１週間様子をみて走ってみました。やはり膝の外側と足の付け根は痛みが引いていなかったのでメンテナンスの必要性を感じ施術を受けることにしました。

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孫を抱っこすると足の付け根が痛む　千代田区

１歳になる孫を抱っこしていると、足の付け根が重くなってきて痛みがでている６０代の女性の症例です。

これまで３人の孫を同じように抱っこしてきましたが初めての経験です。

いままで何かしら重い物をもって足の付け根が痛くなったことはありませんし、１歳になる孫が特別に重いとも感じません。

しかしながら思い返すと関係がないと思っていましたが、先月正座をする機会があった時立ち上がる際に少し膝を痛めた感じがありました。数日足をかばっていたかもしれません。

先日、昇りと降り階段がありましたが、は昇りは大丈夫で降りが少し怖く、痛みはないが安心して体重をのせれない感じでした。

また生活を送っている上で正座の姿勢はないので問題はないですが、正座の機会は近日中にあるので不安です。

娘に足の付け根が痛い話をしましたら、自分が通っている治療院を紹介してくれるとのことで来院しました。

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ランニングすると足の付け根が痛む　千代田区

日常的に身体を動かしたいと思いランニングをはじめた３０代女性の症例です。

筋肉痛も心地よく感じられ少しずつ走る距離も５キロ、１０キロと順調に伸びシューズや着るものなどにも興味が沸いて楽しい毎日を送って半年程度たったケースです。

趣味でランニングをはじめ約半年、１０キロのマラソン大会に出場できました。

楽しくなってきたので練習量を増やし、月間１００ｋｍを続けて２カ月たった頃、足の付け根の違和感を感じ、その後走る度に痛みがでてました。

しかしながら走った翌朝は歩いても痛くはないので、疲れ程度かなと思って練習を続けてました。

その後ハーフの大会があったのですが、非常に暑い状況で意地で完走したものの、足が付けないくらいの痛みになってしまいました。

近所のマッサージに数回通いましたが痛みが引かず、知人の紹介でカイロプラクティックの施術を受けてみることにしました。

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階段を上ったり、走ったりするときに股関節の痛みを感じる。

以前から長い時間歩いていると股関節の違和感を感じることがありましたが、特に痛みが出る事も無く、いつも自然と治まっていたので、特に気にせずに生活していました。最近になって、友人に誘われて登山に行ってきたのですが、その時に、股関節の違和感を感じた状態で、無理をしてしまったせいか、翌日から階段を上ったり、少し走ったりするときに股関節の痛みを感じるようになってしまいました。股関節の痛みの場所は鼠径部から臀部にかけてあり、股関節の違和感も以前よりも頻繁に感じるような気がして、これからどんどん悪化してしまうのではないかと心配になり、カイロプラクティックを受けてみようと思い来院しました。

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ストレッチをしたら股関節を痛めた

股関節を広げるストレッチをしていたら、

急に右股関節の後ろ側が痛くなりました。

ゆっくり歩くのは問題ありませんが、

大股で歩いたり、早歩きで動くと痛むので、

これから行う予定だったゴルフを

キャンセルして来院しました。

足を外に開くのが一番痛みます。

(37歳 男性)

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ピラティスで股関節が痛む

ピラティスを習い始めてから股関節に痛みを感じるようになった37歳の女性の患者様のレポートです。

生活には支障がないものの、これからもピラティスを続けていくので心配になって来院した方です。

今年の春からピラティスを習い始めました。ところが何回かレッスンを続けているうちに、右の股関節を胸のほうへ引き寄せると右足の付け根に重い痛みがあることに気づきました。また最近では、足を組んだときや右膝を胸に近づけたときなどに右の股関節がズーンと痛むようになってしまいました。歩いたりするときには、股関節の痛みを感じることはないのですが、これからもピラティスを続けていきたいと考えているので、悪化しないように、早めに直しておきたいと考えて、インターネットで検索して、来院しました。

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ヨガのレッスン中に股関節の付け根に痛みを感じる

ヨガの時に股関節が痛くなる患者さんのレポートです。

健康のために始めたヨガのレッスン中に股関節の痛みを感じるようになったそうです。

これは当院で施術を受けられた患者さん（33歳女性）の一例です。

去年の冬からヨガを始めました。ところが何回かレッスンを続けているうちに、右の膝を胸のほうへ引き寄せると足の付け根に重い感じがあることに気づきました。そのうち痛みも自然に治まると思いそのままにしておきましたが最近になり、ヨガの瞑想の時に足を組んだときや膝を胸に近づけたときなどに股関節がズーンと痛むようになってしまいました。今のところ歩く時に痛みを感じることもなく、生活には支障はありませんが、このまま徐々に悪化していくのかと思い不安です。(33歳 女性)

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股関節の痛みと脚全体の重だるさ

二年ほど前から、右脚全体が重だるいような、こっているような症状を感じるようになりました。特に膝から下が強く、その感覚のせいで夜眠りづらいこともあります。

また、その症状が出始めてからしばらくして、右股関節に違和感を感じるようになりました。ここ半年ぐらいは、歩くと股関節がコリコリ鳴り、痛みが出ることもあります。

趣味の登山やランニングをしているときに膝の外側が痛むこともあります。最近は股関節の痛みのため登山やランニングも行っていません。

色々と症状が出てきて不安になったため来院しました。(41歳 女性)

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