東京のカイロプラクティックは新御茶ノ水外来センターへ（東京都千代田区）

ランニングをしていると膝が痛くなってしまう

健康診断の結果が気になり

ランニングをはじめたものの、

３か月位で膝の外側が痛みだした

３０代の患者さんの一例です。

施術以外のストレッチやアイシング

も必要になる症例です。

先日はじめてのハーフマラソン大会に出場しました。

大会ともなれば張り切ってしまうので、早速膝の外側が痛くなりました。

大会後は１週間位で気にもならなくなったので練習を再開しました。

その後、１か月位経ちハーフマラソンの大会に出場したのですが、

１５キロ付近で我慢できないほど

膝が痛くなり、残り約６キロを歩いてゴールしました。

今後、フルマラソンの大会も目指していたところでしたので、

膝の痛みを抱えての練習や大会は不安ですのでどうにかしたいと思って来院しました。

(さらに…)

サッカー後、膝裏の痛み

サッカーをした後に膝裏に痛みがでる原因？

その時は何が起きているのか？

どんな原因があるのか？

施術方とストレッチ法を解説！！

サッカーは日本でも競技人口が多く、部活動などで毎日のように練習する方から、

社会人になり、趣味の一環として続けている方も非常に多いスポーツの一つです。

しかし、運動量も多く、コンタクトスポーツということもあり、

サッカーをやっている方に起こりやすい、障害も多いです。

簡単にあげても、

「オスグット・シュラッター病」　「グロインペイン症候群」　「腰椎分離症」などなど他にも多くあります。

今回は、治療院来られるかたでも、多く悩まされていて、

メンテナンスをしっかりと行うことにより改善が見込める症状【膝裏の痛み】について詳しく

解説していきます。