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ストレッチをしたら股関節を痛めた

2014.08.13

カテゴリー:股関節の痛み » 股関節・膝・足の痛み

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今日、股関節を広げるストレッチをしていたら、急に右股関節の後ろ側が痛くなりました。ゆっくり歩くのは問題ありませんが、少しでも激しく動くと痛むので、これから行う予定だったゴルフをキャンセルして来院しました。足を外に開くのが一番痛みます。(37歳 男性)

 

 

 

 

<初診時の症状>

 

①右股関節の後ろ側の痛み

 

<施術後の経過>

 

1回目の施術を行った直後は特に変化はなく、同じ動きで痛みました。出来る限りその部分への負担を減らす為にテーピングを施して帰宅して頂きました。1週間後に再び来院された際には痛みは全くなくなっていました。ご本人のお話によると、3日後には痛みがなくなっていたと言う事です。その後は再発予防と他の症状に対する施術の為、引き続き来院して頂いています。

 

<担当カイロプラクターからのコメント>

 

この方の症状は、股関節の後ろの筋肉を傷めていたものと思われます。痛む場所はお尻の筋肉が骨に付着している部分で、押すと強い痛み、お尻の筋肉を使わせても強い痛みがありました。カイロプラクテック治療としては、痛んでいる筋肉に対しては直接手をつけず、痛みのために緊張していた周りの筋肉を緩和させていきました。また、お尻の筋肉が付着する骨盤の関節を調整しました。痛む部分に対しては、炎症を抑える為にアイシング、治癒を早めるために電気治療器具を使用しました。患者さんには、ご自宅で暫く痛みのある周囲をアイシングし、出来る限り安静にしておくようアドバイスしました。このように筋肉を痛めてしまっても早急に処置する事で、数日間で回復することがあります。逆に放置しておくと慢性化してしまう恐れがあります。痛めてしまったときは出来るだけ早くご相談下さい。

 

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