ゴルフ後の肘の痛み
2024.05.14
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ゴルフの後から肘の痛みが始まりました。ゴルフの頻度は月に1度ラウンドして週1回の練習を行っている。以前から何度か痛むことがあったのですが、今回は今までにないくらいの強い痛みで、湿布を痛みの有る部位に貼っているが少し和らぐ程度で改善されず、練習後は特に痛みが酷く、翌日はドアのノブを回そうとするだけでもびりびりと痛みます。近くの接骨院で電気療法で治療を何度か受けましたが、受けた日は楽になるがすぐに戻ってしまう。その後病院で受診して湿布薬を貰って張っているがまたすぐに戻ってしまう状態である。痛みが始まって１カ月ほど経ちますが、一向に良くならないのでカイロプラクティック施術を受けてみることにしました。（59歳男性）
＜初診時の症状＞
① 肘の痛み（特に右側の痛みが強い）
② 肩の張りと肩甲骨の周辺のハリ
③ 手首にも張りを感じる時も有る
＜施術後の経過＞
初回は痛みが出ている部分に対しての緩和操作と肩甲骨の周辺の筋肉の緩和操作、肩関節・肘関節に対して可動域回復の為モビリゼーションを行った。特に肘の周りの筋肉対して重点的に行う。
５回のカイロプラクティック施術で肘の痛みは徐々に軽減しました。また、カイロプラクティック施術では肘だけでなく全身を施術したため、慢性化していた肩こりや腰痛も改善されました。日常生活では痛みのある部分をテーピングで固定しながら、１日数回固くなった筋肉のストレッチをするようにアドバイスいたしました。
＜担当スタッフからのコメント＞
この肘の問題は、手首を反らしたり外に回したりする筋肉が付く、肘の外側の部分で炎症が起きていることが原因であると考えました。これは肘や手首をよく使うスポーツ（テニスやゴルフ、野球のピッチングなど）や、作業（ドライバーを回す、金槌を打つ、腕だけで荷物を持つなど）で起こりやすい問題です。この方は病院で外側上顆炎と診断され、痛み止めと湿布を処方されたようです。この方の場合は手首の安定性が失われていることと、手首を動かす筋肉の緊張が起こっていることが痛みの原因と疑い、カイロプラクティック施術を行いました。カイロプラクティック施術以外にも生活指導やストレッチ法などを処方し、それをしっかりと守ってくれたことが良い結果につながったのでしょう。
この様な症状でお悩みの方
①ゴルフのあとの肘の痛お悩みの方
②手首を回す動作で肘が痛む方
③肩甲骨から肘にかけて痛みが有る方
是非一度ご来院ください。
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