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外反母趾で足が痛い

2017.03.07

カテゴリー:マラソン » スポーツ障害

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2ヶ月前よりジョギングををはじめ、週に2、3回定期的に7Kmぐらいを走っています。ここ2、3日ジョギング中、親指の外反母趾が急に痛み始めました。今では、走らずに歩いていても痛みがあり、同じ外反母趾側の膝まで痛くなってきたため来院しました。(39歳女性)

 

 

 

 

<初診時の症状>

ジョギングしていると痛い。
②この頃は、歩いていても痛い。
③足をかばっていると同じ側の膝が痛い

 

<施術後の経過>

カイロプラクティック施術を試みました。骨盤のゆがみが両足に対する荷重に影響を与えていました。骨盤から下を中心的にカイロプラクティック施術を続けて3回行ったところ、ジョギングをしても痛みを感じなくなりました。現在も定期的に骨盤から下の施術を行っています。そして予防のために外反母趾に衝撃を防止するためのクッションをしてもらい走ってもらっています。

 

<担当カイロプラクターのコメント>

今回この方の症状は、外反母趾の出っ張った部分にあるすべりを良くするための袋があり、そこの炎症が足の痛みの原因でした。外反母趾や肘足首にもその袋はあり、炎症が起これば同様に痛みを起こします。予防としては負担を軽くしたり、その袋への衝撃を減らしてあげることが挙げられます。似たような症状をお持ちの方は、是非相談下さい。

 

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