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ゴルフのやり過ぎで手首が痛い

2016.04.25

カテゴリー:ゴルフ » スポーツ障害

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3日前から手首から腕にかけて痛みます。痛くなり始めた頃、毎日のようにゴルフをしていたのでそのせいだと思います。以前にもゴルフのやり過ぎで同じ様に腕の痛みがでました。ゴルフが出来ないほどではないですが、ダフって痛くなるのが怖くてスイングがおかしくなってしまいます。手首を回すと張るような痛みを感じます。(44歳 女性)

 

 

<初診時の症状>

①左手首〜肘辺り(内側)の痛み(腕の痛み)。
肩こり(左>右)。

<施術後の経過>

1回目の施術後にはほぼ痛みは無く、手首を回しても痛みは有りませんでした。2回目の来院時にも、いい状態を維持できており、サポーターを付ければゴルフも問題なく出来ているということでした。ゴルフのし過ぎで手首以外にも筋肉の張りや体の歪みが出ていたので、現在はそれらに対して施術を行っています。

<担当カイロプラクターのコメント>

この患者さんは、やはりゴルフのやりすぎで手首を動かす筋肉がかなり緊張していました。また、手首の関節もある一定の方向に動きづらくなっていました。カイロプラクティック治療は、手首の周りの筋肉を緩め、手首の関節の動きをつけていきました。また、手首の痛みをカバーして負担の掛かっていた腕や肩、背中、首などに対しても施術していきました。ゴルフを頑張りすぎると、どうしても弱い手首に負担が掛かってしまうので、サポーターの着用やストレッチなどによって予防してもらうようアドバイスしました。

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