寝違えて首が痛い 千代田区
2024.01.23
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数日前から仕事が忙しく、また寝不足も重なったせいか首の張りを感じていました。ある朝の目覚めとともに首を動した瞬間、”ピキッ”という感覚がして首が動かなくなりました。その日は痛いのを我慢して仕事をしましたが、時間が経つにしたがって痛みがどんどん増し、夕方には首をまったく動かせなくなりました。痛みが出た当日は安静にして過ごしましたが、翌日になっても痛みが続き湿布を貼り回復を待ちました。しかし痛みがそんなに楽にはならず、日常生活の動きにも痛みで影響が出てきてしまいました。
今回整骨院やマッサージ等も探してましたが、職場同僚の紹介でカイロプラクティックを受診する事にしました。
＜初診時の症状＞
①朝起きて突然の激痛
②痛みで首が全く動かせない
③寝返りがうてない
首の後ろから肩の辺りの筋肉と首の横の筋肉のハリがとても強い状態、肩甲骨から腕に向かって筋肉のハリも有り、胸の鎖骨周辺筋肉も張っている。
首の姿勢も悪く猫背で、顎が上がる様な姿勢。
首を動かそうとすると痛みが出る。特に頭を上げる動作が痛みによって出来ない。
痛みにより頭を動かす事が出来ないので、背中や腰にも影響が出てきている状態。
睡眠もしっかりとれていない状態。
＜施術後の経過＞
１回目の施術は緊張している首から肩にかけての筋肉の緩和を行い、関節に対しては行わない事にしました。
施術後は首のハリが少し抜ける。痛みの有る筋肉に対してテーピングを行いました。
4日後に２回目の施術。前回の施術から痛み自体はとても楽になってきている。まだ少し頭を動かす動作で痛みが有る。背中や腰の状態も確認して施術する。
2回目の施術から1週間後に3回目の施術、頭を動かす動作では殆ど痛みが出なくなっている。
今回は関節と筋肉に対して施術を行い。施術後はとても楽になっている。
＜担当カイロプラクターのコメント＞
今回の症状は典型的な寝違いの症状で、これは頚部の後面の筋の軽度の損傷によるものだと考えました。首の慢性的な緊張に寝不足などの要因が重なり、朝のとっさの首の動きに筋肉が付いて行けずに、部分的な筋の挫傷が生じたようです。カイロプラクティック施術としましては、損傷部を限定してその部分での筋肉の働きをテーピングで補い、症状の悪化を避けることで治癒を早めることを第一としました。そして、痛みが取れた後に固く瘢痕化してしまった筋組織を柔軟にし、再発の防止と肩と首の慢性的なコリの改善のために、動きが減少している背骨にスムースな動きを付ける操作を加えました。寝違いの背景には慢性的な肩と首のコリがあります。その慢性的な問題に対しては継続的なカイロプラクティック施術が必要になるでしょう。
〇首の痛みがずっと続いていてお悩みの方
〇寝違えで首や肩が痛い方
〇首から背中にかけて痛みが有る方
是非ご来院ください
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