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首から肩にかけての痛み

2018.02.08

カテゴリー:寝違え・筋違い » 首の痛み・肩こり

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3日前にコンサートと映画館を続けて行き、合計7時間ほど座りっぱなしになったせいか、その後から左の首から肩にかけて痛みが出るようになり、特に上を向くと肩が痛いです。肩こりは以前からありましたが、痛みが出たのは今回始めてです。昨日はあまりにつらかったので、いつも行く鍼治療を受け、少し楽になりましたが、また元に戻ってしまいました。仕事はデスクワークで、肩の痛みが出てからは仕事に集中できない状態です。早く痛みを和らげたいと思い、ネットで検索してカイロプラクティックを受けてみようと思い来院しました。

 

 

 

 

<初診時の症状>

 

①左の首から肩にかけて痛みがあり、上を向くと特に痛い
②首を回しても、左の肩に張りやつまり感がある。
肩こりは以前からあったが、痛みを感じたのは今回始めて。
④朝、起き上がるときがつらい。
⑤温めても、あまり変化がない。

 

<施術後の経過>

 

この方が来院されたときには、首から肩にかけての筋肉が固まってしまい、まさにロボットのようにぎこちない動きになっていました。検査の段階でも、首を少し動かすだけで痛みが出てしまうため、ほとんど首を動かすことができませんでした。この方は、首から肩の筋肉だけでなく、肩甲骨周りの筋肉が緊張することで、背中の筋肉がこわばり、とても固くなっていました。施術は、肩甲骨周りの筋肉から、背中にかけての筋肉をほぐし、全体的な背骨の動きをよくしていった後に、首から肩の筋肉の緊張をほぐしていくように施術を行っていきました。初回の施術後には、首から肩の痛みは残るものの、施術前に比べて上を向くのが辛くなくなりました。その後、同様の施術を間隔を空けずに、三回ほど継続していきました。4回目の施術の後には、首から肩の痛みを感じることがなくなり、首も自然に動かせるようになりました。

 

<担当カイロプラクターのコメント>

 

痛みを起こしている原因は、肩甲挙筋という首の骨から肩甲骨についている筋肉の過度の緊張によるものでした。この筋肉は首を前斜めに曲げると伸ばされる筋肉です。この患者さんでは、あまり動かない状態で長時間の悪い姿勢で座っていたことで、過度の負担が首と肩をつなぐ肩甲挙筋にかかっていたと思われます。それにより、筋肉が疲労を起こし、痛みが出てしまったと考えられます。また、寝違えた時などにもこの筋肉を傷めやすいので、普段からのケアをアドバイスさせていただきました。

 

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