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姿勢が悪いことによる首の痛みと肩こりからくる頭痛

2016.01.08

カテゴリー:首の痛み・肩こり » 首の痛み・肩こり

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長年の首・肩こり頭痛で悩んでいます。仕事はデスクワークで、とても姿勢が悪い自覚があります。仕事をしていると、首肩が辛くなってきて、ひどくなると頭痛が出てきます。何年もこのような状態が続いていて、いい加減何とかしたいと思い今回来院しました。

(33歳 男性)

 

 

 

 

 

<初診時の症状>

 

首、肩のこり

頭痛

姿勢が悪い

 

<施術後の経過>

 

1回目のカイロプラクティック治療で痛みの半分くらいに減少。計3回のカイロプラクティック治療頭痛はなくなりました。計5回のカイロプラクティック治療で首肩の辛さも約8割減少しました。その後は仕事の疲れとともに症状が少しずつ出てきますので、1ヶ月に1度くらいの頻度でメンテナンスに通って頂いています。

 

<担当カイロプラクターからのコメント>

 

今回のケースは本人が自覚しているように、姿勢の悪さが大きく関係しています。とても猫背が強く、顎が前に出た姿勢になっていました。このような姿勢になると、首の前部にある胸鎖乳突筋という筋肉が緊張状態になります。今回も同様で筋肉が強く緊張していて、それに加え筋膜まで固まっていました。筋膜とは筋肉を覆っている膜状の繊維であり、これが固まってしまうと筋肉が柔らかくても、筋肉を動かすことができません。筋膜を緩めるにはマッサージのように押しても効果はありませんので、独特な施術(筋膜リリース)をする必要があります。1つは器具や指で皮膚の奥をこするように筋膜を伸ばします。もう1つは皮膚や皮下組織との癒着を取るために、つまみ引っ張ります。要は繊維の結合を伸ばしたり、癒着を剥がすような施術が必要になります。これにより筋膜が徐々に緩んできます。そのため今回はまず首前面の筋膜をリリースし、前後のバランスを整えることから始めました。そうすると主訴である首後方の筋肉への負担が減少し改善に向かうことができます。また、首のみでなく体全体への施術により、姿勢改善へアプローチをする必要があります。首肩こりといっても全身からの影響がありますので、痛みの原因を探すことがとても大切になります。

 

肩こり 頭痛 筋膜リリース カイロプラクティック 東京 千代田区 神田 淡路町

どこへ行っても治らなかった痛み・辛さに。
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