長時間のパソコン業務により、慢性的な肩こりと頭痛に悩まされていた20代女性の症例です。
夕方になると頭痛が広がる特徴があり、問診と検査の結果から筋肉のトリガーポイントが関係している可能性を考えて施術を行いました。
『こんな方に読んでいただきたい症例です』
〇 夕方になると頭痛が出てくる方
〇 慢性的な肩こりがなかなか取れない方
〇 パソコン作業が多い方
〇 後頭部に広がる頭痛がある方
〇 温めると楽になる肩こり・頭痛がある方
＜来院のきっかけ＞
以前から右側の肩こりと、右後頭部に広がる頭痛を感じていました。
日常的に長時間のパソコン作業を行っているため、その影響ではないかと考えていたそうです。
右の肩こりは首から肩にかけて広がり、重く鈍い感覚の時もあれば、チクチクとした違和感を伴うこともありました。朝は比較的楽ですが、夕方になるにつれて症状が強くなる傾向がありました。
入浴や温湿布などで温めると症状は軽くなるものの、根本的には改善せず、繰り返していました。
頭痛は後頭部にグワングワンと広がるような感覚で、月に1～2回ほど出現していました。月経周期との関連は感じず、疲れが溜まったタイミングで出やすい印象とのことでした。
また、ご本人としては肩こりと頭痛の関連性はあまり感じていませんでした。
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現在、日本国内で肩こりに悩む方は約2400万人、頭痛に悩む方は約3000万人いるといわれています。（厚生労働省 国民生活基礎調査より）
特にオフィスワークが中心となった現代では、
〇長時間のパソコン作業
〇疲労に伴う姿勢の崩れ
〇首や肩の筋緊張
が重なり、肩こりから頭痛へ移行するケースが非常に多くみられます。
今回ご紹介するのは、首・肩こりの慢性化と姿勢の問題が背景となり、頭痛を繰り返していた症例です。
『こんな方に読んでいただきたい症例です』
〇デスクワーク中に首や肩がつらくなる
〇肩こりが悪化すると頭痛が出る
〇薬に頼らず頭痛を軽減したい
〇猫背や姿勢を指摘されたことがある
〇夕方になると集中力が落ちる
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力仕事をしてから背中のつまり感が取れなくなってしまった40代女性の患者さんです。
普段の姿勢から症状が悪化してしまった一例です。
首、肩、背中の症状は、３ヶ月前から感じ始めました。「こり」という感じもありますが、「つまっている」という感じの方が大きいです。３ヶ月前ぐらいに職場の引越しがあって、重いものを持ち上げたり、運んだりしました。それが原因かとも思います。また、最近は大変忙しく、ストレスも溜まり気味で体の力がうまくぬけません。 (さらに…)
以前から側わん症による肩こりに悩まされている30代女性の患者さんのレポートです。
側わん症が治ることはありませんが、筋肉のこりをほぐして体のバランスを整えることで、症状が楽になった一例です。
幼少の頃から側わんがあり、学生時代から肩こりと腰痛に悩まされていました。慢性的にあるので慣れているつもりでしたが、ここ２、３ヶ月ほど前から、痛みが増して辛くなってきたので何とかして欲しいと思い来院しました。仕事で座っている時間が長く、夕方になるにつれかなり辛くなってきます。
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