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膝の痛み

走っていて膝が痛くなってしまった。

2018.03.19

会社の先輩から誘われて、フルマラソンに参加することになりました。以前からジョギングをしていましたが、15㎞以上走るのは初めてなので、いつもよりも練習量を増やして、大会に向けて練習していました。しかし、ある日走っていると、突然膝の外側が痛くなってしまい、走れなくなってしまいました。ランナーズニーだと思い、インターネットで調べてみると安静にしていればよくなると書いてあったので、1ヶ月練習せずに休んでいましたが、また走り出すと、膝の痛みで走れなくなってしまいました。大会が1ヶ月後に迫っているのに、これでは走れないと思い、インターネットで検索して来院しました。

 

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育児による腰痛、膝の痛み

2016.11.18

半年前に出産し、育児をしています。抱っこが多いせいか、産後に腰痛が出始め、だんだん辛くなってきています。主に抱っこをしている時や、しゃがんで作業をするとき、床から抱き上げる時に痛みを強く感じます。また、階段を昇るときなどに、左の膝が痛みます。元々寝起きなどに膝が痛くなることがよくありましたが、階段での痛みは産後から始まりました。(36歳女性)

 

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