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痛みの原因事典

ゴルフによる腰痛

ゴルフによる腰痛 

ゴルフは、腰にかなりの負担をかけるスポーツであると言えます。アドレス姿勢の体が前傾している状態で、既に腰にはかなりの重力がかかり、さらにそこから力を入れて身体を捻ることで相当なストレスが加わります。それにより、慢性的な腰の重さや痛み、時にはぎっくり腰のような激しい腰痛を起こすこともあります。

 

 症状

・アドレス時やスイングでの腰痛

・ゴルフ後の腰痛

 

 原因

ゴルフによる腰痛は、アドレス時の不良姿勢、腰の誤った軸回転、腰・骨盤の歪み、もしくは筋肉や関節の柔軟性の欠如が原因となることが多いです。ゴルフのスイングは、一方向に継続的に負荷を強いるので、初心者の方などは元からあった腰痛がそれによって悪化することもあります。

 

 新御茶ノ水外来センターでは 

・症状部位の周囲をチェックして、原因となっている組織を見極め、改善させます。

施術は、主には筋肉の緩和・関節の調整を行ないます。筋肉や靭帯などを損傷している場合は、アイシングや超音波などの物理療法、テープやサポーターを用いて負担を減らし、回復を早めます。

 

・加えて、痛みのある部分に負担をかけている関連部位をみつけて施術を行うことも非常に重要です。
例えば、股関節と腰は連動して動いていますが、股関節の動きが硬いために腰部に負荷がかかりやすくなることがあります。他には猫背姿勢で両肩が前に出ることで、腰を正しく伸ばせなくなっていることもあります。このような不要な要素がある状態でスイングすることで、腰への負担は大きくなり、痛みを引き起こしやすくなります。

腰だけでなく、股関節、首や肩の施術も同時に行うことで、根本的に問題を解決していきます。

 

・お仕事中の姿勢やご自宅での過ごし方など、普段の生活の中に悪化要因が隠れていないかチェックして改善していきます。日頃の生活で負担が掛かっていたり、硬くなった部位をスイングの際に無理やり動かそうとして傷めてしまうケースはよくみられます。
また、ご自分で行って頂くストレッチや運動、スイングの際の注意点をアドバイスさせて頂きます。

 

 

実際に施術した症例(症例報告)

どこへ行っても治らなかった痛み・辛さに。
米国で医療の一環として提供されているカイロがあります。

私たちは国際基準の
カイロプラクティック治療院です。

国際基準のカイロプラクティック治療院

当院のカイロ施術者は全員、海外では医師と同等に扱われる WHO国際基準(B.C.Sc / D.C.)の学位保持者です。

日本には国家資格がなく、誰でもカイロプラクターを名乗ることが出来るため、一般的な整体と区別がつきにくなっています。しかし欧米にはカイロプラクティック医の国家資格(B.C.Sc / D.C.)があり、 医療の一環として病院でカイロプラクティックが提供され、保険の適用も行われています。

治療スタッフ全員が国際基準のカイロプラクティック学位保持者です。

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