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スポーツ障害

ゴルフ後の肘の痛み 

2024.05.14

ゴルフの後から肘の痛みが始まりました。ゴルフの頻度は月に1度ラウンドして週1回の練習を行っている。以前から何度か痛むことがあったのですが、今回は今までにないくらいの強い痛みで、湿布を痛みの有る部位に貼っているが少し和らぐ程度で改善されず、練習後は特に痛みが酷く、翌日はドアのノブを回そうとするだけでもびりびりと痛みます近くの接骨院で電気療法で治療を何度か受けましたが、受けた日は楽になるがすぐに戻ってしまう。その後病院で受診して湿布薬を貰って張っているがまたすぐに戻ってしまう状態である。痛みが始まって1カ月ほど経ちますが、一向に良くならないのでカイロプラクティック施術を受けてみることにしました。(59歳男性)

 

 

 

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ゴルフの後から、急な背中の痛み 千代田区

2024.03.22

ゴルフを始めて半年くらいたつ20代男性のレポートです。スクールに入りテーマを一つ一つクリアし、上達してきたのでゴルフが楽しくなってきたこともあり、自己練習の回数も増えてきました。初めてのラウンドもチャレンジし、練習の質も上がってきました。

じょじょに練習の課題も明確になった1ヶ月前でしたが、自己練習中少し背中が気になり始めました。またラウンドでのプレーも慣れてきたこともあり、2週間前にたまたま立て続けてラウンドをまわったのですが、その際やや背中に筋肉痛の様なものが残りました。その3日後の練習中ですが、はじめて30分くらいは特に痛みもなかったのですが、その後急に背中に激痛が走りました。

それ以来息をするのも、くしゃみをするのも痛く背中をひねることすら出来なくなってしまいました。念のため、整形外科に伺い検査でも異常が無く、痛み止めとシップを処方いただきました。その後1週間たちましたが変化が乏しく困っていたところネットで検索したところ近所で見つけ来院しました。

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ゴルフ練習後に背中から脇の方にかけて痛みが出た 千代田区

2024.03.22

ゴルフの練習で身体のバランスが崩れ、疲れの蓄積で痛みが出てしまったと思われる50代のレポートです。

検査・施術の結果、上半身の左右バランスが崩れることで、局所的に疲労が蓄積してしまったと推測する一例です。

日常的に週に一回ほどゴルフ練習場に行き、月に二回ほどコースに出ます。一ヶ月程前から練習後に左の肩甲骨から脇にかけて鈍い痛みが出て くるようになりました。そのままにしても治らず、練習に行く度に同じ痛みがでます。その後はっきりと背中の痛みに変わってきました。

不安になったので近所のマッサージにかかると上半身の筋肉がかなり張っていると言われ、骨盤のゆがみやねじれを指摘されました。施術を受けると楽になりますしかしながら何日かすると戻ってしまいます。仕事中にもひどく痛むわけではないのですが、時々鈍く痛みます。

マッサージの担当者に相談したところ一度整体やカイロプラクティックの施術を勧められ来院しました。

 

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ランニングをしていると膝の外側が痛い。ランナーズニー?千代田区

2024.03.01

健康診断の結果が気になりランニングをはじめたものの、3か月位で膝の外側が痛みだした30代の一例です。

施術以外のストレッチやアイシングも必要になる症例です。

 

先日はじめてのハーフマラソン大会に出場しました。大会ともなれば張り切ってしまうので、早速膝の外側が痛くなりました。大会後は1週間位で気にもならなくなったので練習を再開しました。

その後、1か月位経ちハーフマラソンの大会に出場したのですが、15キロ付近で我慢できないほど膝が痛くなり、残り約6キロを歩いてゴールしました。

今後、フルマラソンの大会も目指していたところでしたので、膝の痛みを抱えての練習や大会は不安ですのでどうにかしたいと思って来院しました。

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ランニングすると股関節内側が痛い 千代田区

2024.03.01

趣味のランニングをしていて股関節の内側が痛くなってしまった30代男性の患者さんのレポートです。

骨盤のゆがみなどによって左右のバランスが崩れて痛みが出てしまった一例です。

 

趣味でランニングをしていますが、約半年前から走ると股関節内側に痛みが出るようになりました。最近痛みが強くなってきたので病院に行ったところ「疲労性恥骨炎」と診断されました。1ヵ月後にマラソンがあるのでそれまでに何とかしたいと思っています。今は軽く走っても痛みが出てその後2、3日は痛みが引きません。(32歳男性)
 

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野球で背中の痛み 千代田区

2024.02.16

本格的に野球をやっている方、

趣味でやっている方、たまたま誘われて初めてやってみたなど

スポーツの強度や、やる気は人それぞれですが、怪我はどのような時でもつきものですね。

転んだり、ぶつけたりなどあきらかな外傷的な怪我は、すみやかに医療機関に行って適切な処置を受けましょう。

 

そうではなく、激しい動きはしたものの、はっきりとした外傷もないし、

痛みも大したことなかったが、なかなか改善しないことも多いと思います。

 

そのようなケースの参考になるような42歳男性の症例を報告します。

 

この方は学生のころから野球をやっていて、社会人になっても草野球を続けていました。

どんなに忙しい時期でも2週間に1回は練習をして、身体を動かすようにしていました。

 

痛めてしまった状況としては、

1週間ほど前に、いつもと変わらず野球の試合中でした。

ストレートの感覚でリズムをとり、やや強振ぎみでで大きく空振りをしてしまった時に背中の痛みが走りました。

そのときは激しい痛みで体を動かすのも辛い状態でしたが、プレーは続行できました。

翌日には痛みは少し治まり、

体を動かすことができたのですが、動く度に痛みを感ました。

時間の経過とともに痛みが治まる

と思いましたが、一週間たっても

背中の痛みが治まらずに困っていました。

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お尻から足首にかけての張り感と痛み 千代田区

2023.12.26

最近、右のお尻太ももふくらはぎ足首違和感が出るようになりました。右の骨盤の辺りのハリが強くなったような感じで、自分でそのあたりの筋肉を押してみると、痛みが有ります。趣味でゴルフをしていますが、コースに出て歩いているときから違和感を感じ始めました。最初は、時々出てくるような状態でしたが、今では何をしていても違和感はあります。とくにゴルフの後や椅子に座っているときには強くなる気がします。

 

 

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四十肩・五十肩あと少しで。クロールをすると肩が痛い 千代田区

2023.12.01

約6か月間かけて、四十肩・五十肩を克服された患者さんのレポートです。 だいぶ良くなったことで、趣味で楽しんでいたトライアスロンの練習を再開できたのですが、唯一の不安がクロールでの肩の痛みです。当院で施術を受けられた患者さん40代男性の一例です。

 

施術風景はこちらをご覧ください ↓ ↓ ↓

 

 

 

約半年をかけて肩の痛み90%位無くなり、トライアスロンの練習を再開しました。

当初はランやバイクでも肩の張りから痛みがありましたが、だいぶ慣れてきました。

現在はスイムのクロールの時に振りかぶった時に肩の痛みを感じます。

でも練習は痛くとも楽しくできているので継続してきました。

日常では特にシャツやジャケットの着脱は気を付けています。

両手を挙げるような万歳の姿勢をすると、痛い側だけ真っ直ぐに上がりづらいです。

1日も早く積極的な練習をしたくて来院されました。

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管理職になってからの肩こりとテニスでの肩の痛み 千代田区

2023.10.13

管理職に就いてから内勤ばかりで、それまでなかった肩こりに。その後四十肩・五十肩も経験しやっと楽になっていました。その後、約2年位忘れていた肩の痛みが3か月程前から感じるようになり・・・身体は同年代でも負けてない自信があります。そんな症例です。当院で施術を受けられた千代田区在住50代男性のケースです。

 

施術風景はこちらをご覧ください ↓ ↓ ↓

 

 

 

 

50歳台に入って管理職に就いた頃から内勤が多くなり、それまでなかった肩こりを感じるようになりました。その後、右肩の四十肩・五十肩を発症し、ほぼ1年位かけて寛解できました。日常では肩の痛みもなく週末のテニスをはじめマッサージやヨガなどを取り入れて過ごしていました。しかし3か月位前から週末のテニスのプレイ後に肩の痛みを感じるようになりました。

 

テニスではフォア、バックとしっかり打てますが、自分なりにモニターしてみるとサーブの時に痛みを感じます。テニス仲間からは四十肩・五十肩が再発したのではと心配されます。また痛みのせいで思い切りテニスが楽しめなくなっています。

 

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ゴルフ後から腰痛になり、寝返りもつらい ゴルフ腰痛

2023.10.10

2週間前にゴルフをして帰宅後、急にぎっくり腰のように腰が痛くなりました。

普段コースを回った後に体全体の疲れは感じるが、今回は少し腰部の張りを感じてはいたが気にする程でも無かった。しかし帰宅してから体を前に倒したり、ひねったりする動きで腰痛を感じるようになりました。それからは、寝返りを打つときに痛みで目が覚めてしまったり、朝ベッドから起き上がるときに、とても腰が痛くゆっくりと起き上がらないといけない状態です。いつもはゴルフの後には腰が痛くなることはほとんどなく、むしろ肩甲骨の周りが痛くなったり、下半身のはりが気になることのほうが多い気がします。

 

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