階段を上ったり、走ったりするときに股関節の痛みを感じる。
2023.09.26
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以前から長い時間歩いていると股関節の違和感を感じることがありましたが、特に痛みが出る事も無く、いつも自然と治まっていたので、特に気にせずに生活していました。最近になって、友人に誘われて登山に行ってきたのですが、その時に、股関節の違和感を感じた状態で、無理をしてしまったせいか、翌日から階段を上ったり、少し走ったりするときに股関節の痛みを感じるようになってしまいました。股関節の痛みの場所は鼠径部から臀部にかけてあり、股関節の違和感も以前よりも頻繁に感じるような気がして、これからどんどん悪化してしまうのではないかと心配になり、カイロプラクティックを受けてみようと思い来院しました。
＜初診時の症状＞
- ①長時間歩くと股関節の違和感を感じる
- ②階段を上るときや走るときに股関節の痛みを感じる
- ③普段から腰痛を感じることがある
＜施術後の経過＞
この方は、股関節の動きが硬くなっているだけでなく、骨盤や腰の筋肉も硬くなり、動きが悪くなっている状態でした。そのため、より股関節に負担がかかる動きで、動きの悪い関節の中で筋肉に負担がかかり、股関節の痛みを感じていたと思われます。そのため、カイロプラクティックの施術も、股関節の周りの筋肉をほぐし、動きをよくするだけでなく、骨盤や腰の筋肉をほぐし、動きをよくすることで、股関節にかかる負担を全体的に和らげることを目的に施術を行っていきました。初回の施術後は、股関節が軽くなったことを実感していただきましたが、まだ階段を上るときなどに痛みを感じる状態でした。そこで、股関節と骨盤周りのストレッチをお伝えし、ご自宅でもケアをして頂きながら施術を行っていきました。6回の施術が終わることろには、股関節の痛みを感じることもなく、日常生活を送れるようになっていました。その後は、時々股関節の不調を感じた時に早めのケアを受けていただけ様にしています。家で出来る簡単な股関節のストレッチの指導も行い、ご自身でも股関節の筋肉を和らげて貰うことにしました
今回の施術内容
①股関節の動きを改善させる為に運動療法（モビリゼーションテクニック）
②腰と骨盤周りの筋肉の緩和操作
③股関節と骨盤の歪みの矯正
④股関節のストレッチ
＜担当スタッフのコメント＞
この方のように、腰や骨盤の筋肉が硬くなってしまい、腰痛ではなく股関節の痛みとして症状を感じる方は少なくありません。今回、登山でリュックを背負って登ったことで腰の負担が大きくなり、症状を感じるようになったと考えられます。この方は変形性股関節症の心配もされていましたが、整形外科でもその心配はないと言われていたので大丈夫でした。ただ、腰に疲れがたまってくると、股関節の違和感として症状が出てくるようなので、その時には早めに来院していただき、施術を受けていただくようにしています。
なかなか治らない股関節の痛みにお悩みの方
じっとしているだけで股関節の痛みや違和感が感じる方
座っている時に股関節が痛い方
ご来院お待ちしております。
股関節の痛み 整体 カイロプラクティック 東京 千代田区 神保町 日本橋
