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痛みの原因事典

野球肩

野球肩とは 

肩は人の体の中で一番自由に動く関節であると同時に、怪我をしやすい関節でもあります。肩の痛みで最も重要なのはローテーターカフと呼ばれるインナーマッスルです。ローテーターカフは棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋という四つの筋肉で構成されており、肩関節を安定させてスムーズに投球が行えるように補助する重要な筋肉です。野球では主に使い過ぎによってローテーターカフなどの筋肉に炎症が起こり痛みが出ます。

 

野球肩の症状 

・投球時の肩の痛み、違和感、引っかかり

・肩の痛みの部位は、痛んだ組織によって肩の前方、上方、後方と様々である。

・肩の腫れや熱っぽさ

・重症度別に症状をみると

①軽度の場合投げ始めは痛みがあるが、肩が温まると痛みが和らぐ

②中度の場合は痛みはあるが、ボールをなんとか投げられる

③重度の場合は痛みでボールを投げられなくなる場合もある

 

野球肩の原因 

投球動作によって肩の筋肉を使いすぎると筋肉が緊張して硬くなります。そうすると肩の関節の動きが悪くなります。動きが悪くなると、関節の中で筋肉の腱がこすれたり、ぶつかりやすくなり炎症が起こります。また、フォームは人それぞれですが無理なフォームで投球を繰り返した場合にも炎症が起こります。最初は小さな炎症でもプレーを継続することで慢性化してしまいます。また、ふとしたきっかけで悪化して激しい痛みになることもあります。

 

投球動作のそれぞれの過程で傷めやすい筋肉も異なります。投球動作は主に3つの過程に分かれます。

 

①コッキング期

振りかぶってから加速する手前までの段階では、肩の前方が伸ばされるため肩の前方の筋肉などの組織が障害されやすいです。そのため肩の前方に痛みが出ることが多いです。

 

②アクセレーション期

コッキング期の後からリリースするまでの段階は最も力が入り、様々な障害が起こりやすい部分で、肩の上方において筋肉の腱が肩関節に挟み込まれて障害されることが多いです。そのため肩の上方に痛みが出ることが多いです。

 

③フォロースルー期

ボールをリリースした後の投球動作の最後の段階で、振りぬいた腕を減速させるために肩の後ろの筋肉を使うため、肩の後ろの筋肉や組織が障害されることが多いです。そのため肩の後方に痛みが出ることが多いです。

 

新御茶ノ水外来センターでは 

肩のどの筋肉や靭帯、関節組織が痛んでいるかを、検査で特定します。炎症が起こっている場合にはアイシングを行ったり、超音波器具を用いることで炎症の鎮静化を図ります。肩から肘、手首にかけての筋緊張を緩和させ、関節の動きを滑らかにすることで肩にかかる負担を軽減させます。また肩にテーピングや筋力強化を行うことでプレー中の肩への負担を軽減させ、症状の再発を防ぎます。症状の度合によってはプレーを一時的に中止して頂き、施術に専念して頂くこともあります。

 

実際に施術した症例(症例報告)

どこへ行っても治らなかった痛み・辛さに。
米国で医療の一環として提供されているカイロがあります。

私たちは国際基準の
カイロプラクティック治療院です。

国際基準のカイロプラクティック治療院

当院のカイロ施術者は全員、海外では医師と同等に扱われる WHO国際基準(B.C.Sc / D.C.)の学位保持者です。

日本には国家資格がなく、誰でもカイロプラクターを名乗ることが出来るため、一般的な整体と区別がつきにくなっています。しかし欧米にはカイロプラクティック医の国家資格(B.C.Sc / D.C.)があり、 医療の一環として病院でカイロプラクティックが提供され、保険の適用も行われています。

治療スタッフ全員が国際基準のカイロプラクティック学位保持者です。

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