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痛みの原因事典

ゴルフによる手首の痛み

ゴルフによる手首の痛み

 

手首の痛みは、ゴルファーに最も多くみられる症状の一つです。

 

症状

・インパクトやバックスイングの際の手首の痛み

・手首の腫れや熱感

 

原因

手首の痛みの原因は、大きく分けて二つ考えられます。ショットの際にダフりや深いラフによって傷める外傷的な障害と、間違ったクラブの握り方やスイングを続けることにより、手首に負担が繰り返しかかることで起こるものです。

 

インパクト時の手首を返すような動作やバックスイング時のコック動作も、過剰になると手首に負担を掛けてしまいます。これは、バックスイング時の肘や胸椎、肩甲骨、肩関節の柔軟性の欠如が原因であることが多いため、手首の痛みを改善・予防する為には広い範囲への治療が必要になります。

 

また、クラブの握り方はスイングする際に手首や右肘(右利きの場合)がどのように折れ曲がるかに大きな影響を及ぼします。もしそれが間違っていれば、それらの部位に大きな負荷がかかることになります。

  

新御茶ノ水外来センターでは

・症状部位の周囲をチェックして、原因となっている組織を見極め、改善させます。

施術は、主には筋肉の緩和・関節の調整を行ないます。筋肉や靭帯などを損傷している場合は、アイシングや超音波などの物理療法、テープやサポーターを用いて負担を減らし、回復を早めます。

・加えて、痛みのある部分に負担をかけている関連部位をみつけて施術を行うことも非常に重要です。
例えば、手首と肘は連動して動いていますが、肘の動きが硬いために手首に負荷がかかりやすくなることがあります。このような不要な要素がある状態でスイングすることで、手首への負担は大きくなり、痛みを引き起こしやすくなります。

手首だけでなく、首や肩、肩甲骨などの施術も同時に行うことで、根本的に問題を解決していきます。

 

・お仕事中の動作やご自宅での過ごし方など、普段の生活の中に悪化要因が隠れていないかチェックして改善していきます。日頃の生活で負担が掛かっていたり、硬くなった部位をスイングの際に無理やり動かそうとして傷めてしまうケースはよくみられます。
また、ご自分で行って頂くストレッチや運動、スイングの際の注意点をアドバイスさせて頂きます。

実際に施術した症例(症例報告)

どこへ行っても治らなかった痛み・辛さに。
米国で医療の一環として提供されているカイロがあります。

私たちは国際基準の
カイロプラクティック治療院です。

国際基準のカイロプラクティック治療院

当院のカイロ施術者は全員、海外では医師と同等に扱われる WHO国際基準(B.C.Sc / D.C.)の学位保持者です。

日本には国家資格がなく、誰でもカイロプラクターを名乗ることが出来るため、一般的な整体と区別がつきにくなっています。しかし欧米にはカイロプラクティック医の国家資格(B.C.Sc / D.C.)があり、 医療の一環として病院でカイロプラクティックが提供され、保険の適用も行われています。

治療スタッフ全員が国際基準のカイロプラクティック学位保持者です。

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