東京のカイロプラクティックは新御茶ノ水外来センターへ（東京都千代田区）

首と肩こりからくる頭痛｜千代田区で多いデスクワーク頭痛の症例

現在、日本国内で肩こりに悩む方は約2400万人、頭痛に悩む方は約3000万人いるといわれています。（厚生労働省 国民生活基礎調査より）

特にオフィスワークが中心となった現代では、

〇長時間のパソコン作業

〇疲労に伴う姿勢の崩れ

〇首や肩の筋緊張

が重なり、肩こりから頭痛へ移行するケースが非常に多くみられます。

今回ご紹介するのは、首・肩こりの慢性化と姿勢の問題が背景となり、頭痛を繰り返していた症例です。『こんな方に読んでいただきたい症例です』

〇デスクワーク中に首や肩がつらくなる

〇肩こりが悪化すると頭痛が出る

〇薬に頼らず頭痛を軽減したい

〇猫背や姿勢を指摘されたことがある

〇夕方になると集中力が落ちる

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デスクワークによる肩こりと頭痛が続いていた30代女性のカイロプラクティック症例　千代田区

最近になって頭痛が頻繁に起こるようになり、肩こりも以前より強く感じるようになったという大手町勤務の30代女性のケースです。忙しい日々の中で、肩こりや頭痛を感じても「とりあえず仕事を終わらせないと」と我慢してしまう方の典型的なパターンでした。

こんな方に読んでほしい症例です

〇一日中パソコン作業が続く仕事をしている方

〇肩こりに加えて、最近は頭痛も出るようになってきた方

〇薬で一時的にしのいでいるが、根本的には不安な方

〇生活や仕事環境が影響しているのではと感じている方

今回ご紹介するのは、そうした悩みを抱えて来院された大手町勤務30代女性の症例です。

＜来院のきっかけ＞

学生時代は、頭痛や肩こりを自覚することはほとんどなかったそうですが、就職してからデスクワーク中心の生活になり、次第に肩のこりや頭痛を感じるようになったとのことでした。

特に、

〇頭の左側に重く表現しづらい痛みを感じる

〇首を動かしにくい感覚がある

〇仕事中に集中力が続かず、イライラしてしまう

といった状態が続き、日常生活や仕事にも影響が出ていました。

市販薬でやり過ごすこともありましたが根本的な改善には至らず、知人の紹介をきっかけにカイロプラクティックの施術を受けてみようと来院されました。

当院では、症状が出ている部位だけを見るのではなく、

**「なぜその症状が出るようになったのか」**を、生活背景や身体の使い方から一緒に整理していきます。

今回の症例も、単なる肩こり・頭痛としてではなく、日常の負担がどのように積み重なっていたのかを丁寧に確認しながら進めたケースです。

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夕方になると広がる頭痛と取れない肩こり　千代田区

普段から長時間のパソコン業務によって肩こりと頭痛に悩まされている20代女性のレポートです。

今回はトリガーポイントという特殊なコリによって頭痛につながっていたと思われる問診や検査から、そこに焦点を立ててアプローチを行っていきました。

以前から右の肩こりと右後頭部に広がる頭痛がありました。毎日のパソコン業務が原因ではないかと思います。右の肩こりは、首から肩にかけてあり、重く鈍い時もあれば、チクチクする感じがあることもあります。朝は比較的に楽ですが、夕方になると症状が広がってくる感じがあります。入浴や温湿布などで温めると痛みは楽になります。頭痛は、後頭部にグワングワンと痛みが広がるような頭痛です。月に１〜２回症状が出るが、月経などには関係なく疲れがたまると出るように感じます。右肩こりともあまり関係はないように感じます。

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