東京のカイロプラクティックは新御茶ノ水外来センターへ（東京都千代田区）

産後から続く腰の痛みと膝の違和感　千代田区

― 抱っこ・授乳で腰をかばい続けていた30代ママの症例 ―

『こんな方に読んでいただきたい症例です』

〇出産後から腰の痛みが続いているけれど、「産後だから仕方ない」と我慢している方

〇抱っこや授乳、オムツ替えのたびに腰がつらくなり、毎日がしんどいと感じているママ

〇朝起きた時や、床から立ち上がる瞬間に腰にズキッと痛みを感じる方

〇骨盤のゆがみや体型の変化が気になるけれど、どこに相談すればいいのかわからない方

〇整体や整骨院に行きたい気持ちはあるものの、「子どもがいるから…」と後回しにしている方

「育児で精一杯だし、自分の体のことは後回しでいいかな…」

そう思いながら、腰のつらさを我慢している産後のママに、ぜひ読んでいただきたい症例です。

半年前に長男を出産し、現在育児をしている３０代のママのケースです。

産後、退院して自宅に戻ってから腰痛が出始め、辛さが増してきています。

特に長男をベッドから抱き上げる時に痛みを感じます。また２～３０分抱っこをしていると痛くなってくる時もあったり、しゃがんだ姿勢での動作（例えば床を拭く時や物を拾う時など）は怖いのでいつも慎重になります。

更に階段を昇るときに、膝が痛みます。

体重も未だ戻ってないので気にするようにしています。

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孫を抱っこすると足の付け根が痛む　千代田区

１歳になる孫を抱っこしていると、足の付け根が重くなってきて痛みがでている６０代の女性の症例です。

これまで３人の孫を同じように抱っこしてきましたが初めての経験です。

いままで何かしら重い物をもって足の付け根が痛くなったことはありませんし、１歳になる孫が特別に重いとも感じません。

しかしながら思い返すと関係がないと思っていましたが、先月正座をする機会があった時立ち上がる際に少し膝を痛めた感じがありました。数日足をかばっていたかもしれません。

先日、昇りと降り階段がありましたが、は昇りは大丈夫で降りが少し怖く、痛みはないが安心して体重をのせれない感じでした。

また生活を送っている上で正座の姿勢はないので問題はないですが、正座の機会は近日中にあるので不安です。

娘に足の付け根が痛い話をしましたら、自分が通っている治療院を紹介してくれるとのことで来院しました。

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